老光《穷忙族自我管理术，针对性解决成长焦虑》课程

课程分类：职场通用能力     阅读：2179

授课老师：老光

师资背景：《哈佛商业评论》专题撰稿人，畅销书《管理重启与突破》作者

课程简介

你是否也有这样的时刻： 想学习的时候学不动，只想刷剧？ 想减肥的时候，却总是吃完再减？ 看到身边的朋友比你优秀，开始暗自菲薄？ 每天总有忙不完的事，却没有一个重点？ 壮志雄心的开始，却总是半途止步…… 如果你也有其中一项， 那么这是你的一堂必修课！ 无数成功人士说明，人是自己命运的主人。 凡大成者，绝不仅仅是被别人管理或管理别人中获得成功的， 无不是通过严格的自我管理才获得大成和圆满的。 只有学会了自我管理，解决了自身的成长焦虑， 才会把自己造就成一个能够持续成功的人。

课程大纲

01 真正的成长：挣脱旧思维，更早走出焦虑状态 02 时间的焦虑：时间不够用，请先避免“无用功 03 目标的焦虑：期望实现目标，却对机会关注太少 04 圈子的焦虑：想用人脉走捷径，而又不知何为有效人脉 05 学习的焦虑：渴求标准答案，而忽略问对问题才是前提 06 习惯的焦虑：习惯会让你错过很多，立即改变自己