纪元《懂点心理学，引爆你的高效学习力》课程

课程分类：职场通用能力     阅读：1631

授课老师：纪元

师资背景：全国排名前三的时间管理畅销书《哪有没时间这回事》作者；自律帮创始人；2005年开始专攻时间管理、习惯养成、行为改变等个人管理类技能的培训；先后创立早起的鸟儿社群、水果捞学习及享学社，为近万人提供过咨询，优化了25000张时间表，为咨询者每周多出13.7个小时；曾供职于日本富士通公司、香港TOM在线、韩国三星、美国AIG、CSDN凡客诚品等知名公司；服务公司、单位：清华大学、招商银行、北京移动、国家电网、甲骨文公司、国家图书馆、磨铁等。

课程简介

你是不是也经历过这些： 考点反复背，成绩还是一塌糊涂 学了很多，但遇到问题，还是不会解决 想给自己“充电”，制定了一堆计划却事倍功半 ...... 为什么你这么拼命地学，还不如别人20分钟的学习效果？ 因为你不懂学习背后的心理学规律 只是陷入了低效学习的误区！ “目标梯度效应” ，让你从被逼着学到主动追着学！ 打破“首因效应”魔咒，让你将全部材料都倒背如流！ “帕金森法”让你专注学习，1h达到3h的学习效果！ ...... 一套符合心理学认知规律的高效学习法则重磅来袭！ 4重“暗箱”，助你考试通关拿高分！ 5大“法门”，成为解决问题的高手！ 让你掌握心理学底层规律，成为有效学习的高手！

课程大纲

01 发刊词：为什么有些人努力学习却收效甚微？ 02 悉心呵护学习动机 03 如何制定靠谱的备考目标与计划 04 如何让每一天备考更高效 05 如何选择和组织学习材料 06 记忆和理解问题 07 对抗分心 08 提升问题解决力 ...