黄琼林《情绪管理：规避感受性五大误区》课程

课程分类：职场通用能力     阅读：804

授课老师：黄琼林

师资背景：高成长型服务企业人才发展顾问，课程设计师与培训顾问，《沙因职业锚》认证讲师。拥有管理学与心理学的综合背景，曾任大型国企人力资源总监。长年担纲中南财经政法大学MBA学院《管理沟通》、《领导力》等课程。融合多维知识结构和丰富的企业管理与人才发展经验，擅长用丰富的案例将繁复的管理抽丝剥茧、深化提炼，传授给学员“有料、有趣、有用”的学习价值。

课程简介

情绪没有好坏，但是如果不能有效处理负面情绪，它们将不断地被累积，进而造成很大的压力影响，因此，我们必须正确表达自己的感受，避免受负面情绪影响。本课程分享了情绪管理中感受性的五大误区，帮助学员高效甄别感受性误区，避免走进情绪误区，减少及消除负面情绪影响，培养积极乐观的正能量。

课程大纲

01 不要拿自己的感受当作别人的感受 02 接受与拒绝 03 痛苦与成长 04 自卑与自信 05 自我评估误差